「病院でのリハビリが終わったけれど、まだ不安がある」「もっと体を動かしたいけれど、自分に合った運動が分からない」「持病があるから、無理をして悪くならないか心配」。
このようなお悩みを抱えている方は、決して少なくありません。
特に、整形疾患、脳卒中、神経難病、内科疾患などを経験された方の中には、病院のリハビリ期間が終了したあとに、継続して体を見てもらえる場所が見つからず、いわゆるリハビリ難民のような状態になってしまう方もいます。
佐賀市高木瀬にある整体院KON Companyでは、「全ての方に成長と希望を」という想いのもと、持病や体の不安がある方に対して、動きやすい体づくりをサポートしています。病院の代わりではなく、病院での治療やリハビリ後の生活をより前向きに過ごすための、完全予約制・個室対応のケアを大切にしています。
目次
リハビリ難民とは
リハビリ難民とは、病気やけがのあとに「まだ体に不安がある」「もっと動けるようになりたい」と感じているにもかかわらず、継続して相談できる場所や運動できる環境が見つからない方のことを指します。
たとえば、病院では入院中や外来でリハビリを受けることができますが、医療制度上、リハビリの期間や回数には限りがあります。そのため、痛みや動きづらさが残っていても「これ以上は自宅で頑張ってください」となることがあります。
しかし、実際の生活では以下のようなお悩みが残りやすいです。
- 歩く距離が短くなり、外出するのが不安
- 階段や段差で足が上がりにくい
- 腰や膝、肩の痛みがあり、動くのが怖い
- 脳卒中後の麻痺やふらつきがあり、転倒が心配
- 神経難病により、体が思うように動かしづらい
- 心臓病や糖尿病などの内科疾患があり、運動の加減が分からない
- 家族に迷惑をかけたくないが、自分だけでは続けられない
このような方に必要なのは、単に強い運動をすることではありません。現在の体の状態、持病、生活環境、不安の内容を確認しながら、無理のない範囲で動きやすい体をつくっていくことです。
リハビリ難民の方々は悪くならないようにしたいと思っている
リハビリ難民の方の多くは、「すごく元気になりたい」というよりも、まずはこれ以上悪くなりたくないという気持ちを強く持っています。
たとえば、以前より歩く量が減ったり、家の中で過ごす時間が増えたりすると、筋力や柔軟性、バランス能力は少しずつ低下していきます。すると、さらに動くことが不安になり、活動量が減るという悪循環に入りやすくなります。
- 病気や痛みにより動く量が減る
- 筋力・柔軟性・バランス能力が落ちる
- 歩行や外出に不安が出る
- さらに活動量が減る
- 生活動作がしづらくなる
大切なのは、いきなり大きな目標を立てることではなく、今の体を悪くしないために、できることを一つずつ積み重ねることです。
整体院KON Companyでは、痛みや持病がある方に対しても、無理に運動を進めるのではなく、体の状態を確認しながら、その方に合ったケアや運動を提案します。動きやすい体づくりは、年齢や病歴に関係なく、今できることから始めることができます。
自分では何をしていいか分からず困っている
インターネットや動画サイトを見れば、体操やストレッチの情報はたくさん出てきます。しかし、持病がある方にとっては、「この運動をしても大丈夫なのか」「自分の症状に合っているのか」が分からないことが大きな不安になります。
特に、脳卒中後、神経難病、整形疾患、内科疾患をお持ちの方は、一般的な運動がそのまま合うとは限りません。無理に頑張ることで、痛みが強くなったり、疲労が残ったり、転倒リスクが高まる可能性もあります。
自分では何をしていいか分からない方には、まず以下のような確認が必要です。
- どの動作で困っているのか
- 痛みやしびれ、ふらつきはどの程度あるのか
- 病院でどのような説明を受けているのか
- 日常生活で避けている動作は何か
- 今の体力で安全にできる運動は何か
- 生活の中で続けられる方法は何か
大切なのは、運動メニューをたくさん増やすことではなく、その方にとって必要な運動を選ぶことです。KON Companyでは、全身のつながりを見極めながら、今の状態に合わせたオーダーメイドのケアを行います。
疾患別に考えたいケアと運動の考え方
持病がある方のケアでは、「病名」だけで判断するのではなく、現在の体の状態や生活動作を見ながら考えることが大切です。ここでは、代表的な疾患と、考慮したいケアや運動の方向性を紹介します。
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整形疾患：変形性膝関節症、腰部脊柱管狭窄症
膝や腰に痛みがある方は、痛い部分だけでなく、股関節・足首・体幹の動きも確認することが大切です。太ももやお尻の筋肉がうまく使えていないと、膝や腰に負担が集中しやすくなります。無理な筋トレではなく、立ち上がり、歩行、階段動作につながる運動を提案します。 -
脳卒中：脳梗塞、脳出血
脳卒中後は、麻痺の程度だけでなく、バランス、感覚、歩行時の不安が生活に影響します。安全を確保しながら、立つ・重心を移す・一歩踏み出すといった基本動作を確認し、転倒予防につながる体の使い方を練習することが大切です。 -
神経難病：パーキンソン病、脊髄小脳変性症
神経難病では、日によって動きやすさが変わったり、疲れやすさが出たりすることがあります。無理に追い込む運動ではなく、姿勢、呼吸、歩幅、方向転換、バランスを意識した運動を、体調に合わせて行うことが重要です。 -
内科疾患：糖尿病、心疾患
内科疾患がある方は、運動の強度や疲労感に注意が必要です。息切れ、めまい、強い疲労感がないかを確認しながら、軽いストレッチや低負荷の運動から始めます。医師からの運動制限がある場合は、その内容を確認したうえで対応します。
これらの疾患に共通して言えることは、その人の生活に必要な動きを安全に取り戻すことです。たとえば、「買い物に行きたい」「家の中で転ばずに歩きたい」「孫と外に出たい」「旅行に行ける体力をつけたい」など、生活の目標に合わせて体づくりを進めていくことが大切です。
病院とは違うKON Companyの特徴
整体院KON Companyは医療機関ではありません。そのため、診断や治療行為を行う場所ではありません。しかし、病院での治療やリハビリが終わったあとに、生活の中で体を動かしやすくするためのサポートを行うことができます。
病院とは違う特徴として、以下のような点があります。
- 完全予約制のため、待ち時間が少ない
- 完全個室のプライベート空間で周囲を気にせず相談できる
- 時間通りに来て、時間通りに帰りやすい
- 一人ひとりの状態に合わせて、じっくり体を確認できる
- 病院のリハビリ時間が物足りない方の補助的な場所として利用しやすい
- 痛みや動きづらさだけでなく、生活動作の不安も相談しやすい
- 閑静な住宅街にあるため、落ち着いた環境でケアを受けられる
病院では、検査や診断、医学的な治療が中心になります。一方でKON Companyでは、日常生活で動きやすい体をつくることを目的に、全身のつながりを見ながらケアを行います。
「リハビリが終わったけど、まだ不安がある」「運動をしたいけれど、一人では怖い」「自分に合った体の使い方を知りたい」という方にとって、病院と自宅の間にあるような相談場所として活用していただけます。
KON Companyでのアプローチ
佐賀市高木瀬の整体院KON Companyでは、施術歴18年の経験を活かし、全身のつながりを見極めながら、オーダーメイドの根本改善ケアを行っています。
体の不調は、痛い場所だけに原因があるとは限りません。たとえば、腰が痛い方でも、股関節の硬さ、足首の動き、背中の緊張、呼吸の浅さ、歩き方の癖などが関係している場合があります。
KON Companyでは、以下の流れで体の状態を確認します。
- 現在のお悩みや持病、生活上の不安を確認
- 痛みや動きづらさが出る動作を確認
- 姿勢、歩行、関節の動き、筋肉の緊張を評価
- 全身のつながりから負担の原因を考える
- 施術で体を整える
- 必要に応じて、自宅でできる簡単な運動を提案
- 生活の中で気をつける動作や体の使い方を共有
その場だけ楽になるのではなく、日常生活で動きやすさを感じられる体づくりを目指します。
また、持病がある方に対しては、無理な運動や強い刺激を行うのではなく、体調や疲労感を確認しながら進めます。必要に応じて、主治医からの運動制限や注意点を確認していただくこともあります。
KON Companyが大切にしているのは、「できないことを責める」のではなく、「今できることを一緒に見つける」ことです。小さな変化の積み重ねが、歩く自信、外出する希望、生活の安心感につながっていきます。
よくある質問｜対話型検索・AIO対策FAQ
- Q. リハビリ難民とは何ですか？
- A. 病院でのリハビリが終了したあとも、痛みや動きづらさ、不安が残っているにもかかわらず、継続して相談できる場所がない方のことを指します。特に、整形疾患、脳卒中、神経難病、内科疾患をお持ちの方に多く見られます。
- Q. 病院のリハビリと整体院KON Companyは何が違いますか？
- A. 病院は診断や治療、医学的リハビリを行う場所です。KON Companyは医療機関ではありませんが、病院でのリハビリ後に、生活の中で動きやすい体づくりをサポートします。完全予約制・完全個室で、落ち着いて相談できる点も特徴です。
- Q. 脳卒中後でも利用できますか？
- A. 状態によって対応可能です。脳梗塞や脳出血後の方は、麻痺やバランス、歩行の不安を確認しながら、安全に配慮して進めます。強い運動ではなく、立つ、歩く、重心を移すといった生活動作につながる内容を大切にします。
- Q. 神経難病があっても相談できますか？
- A. パーキンソン病や脊髄小脳変性症など、神経難病の方も、体調や疲労感に配慮しながらご相談いただけます。進行や症状には個人差があるため、無理に負荷をかけず、姿勢や歩行、バランスの維持を目的に対応します。
- Q. 内科疾患がある場合、運動しても大丈夫ですか？
- A. 糖尿病や心疾患などがある方は、医師から運動制限が出ていないか確認することが大切です。KON Companyでは、息切れや疲労感に注意しながら、無理のない範囲で体を動かす方法を提案します。
- Q. 佐賀市でリハビリ後の体づくりを相談できる場所を探しています。対応していますか？
- A. はい。佐賀市高木瀬の整体院KON Companyでは、病院でのリハビリ後に体の不安が残る方や、持病があり運動に不安がある方に対して、完全予約制の個室空間でケアを行っています。
ご予約・ご相談について
「まだリハビリを続けたい」「自分に合う運動を知りたい」「このまま体が悪くならないか不安」。
そのように感じている方は、一度ご相談ください。
整体院KON Companyでは、佐賀市高木瀬の閑静な住宅街にある完全個室のプライベート空間で、一人ひとりの体の状態に合わせたケアを行っています。
持病がある方にとって、体を動かすことは不安もあると思います。しかし、何もしないまま活動量が減ってしまうと、さらに動きづらさが強くなることもあります。
動きやすい体づくりは、今の状態を知ることから始まります。
年齢や病歴に関係なく、「今より少しでも安心して動けるようになりたい」という想いを大切に、KON Companyがサポートいたします。
完全予約制のため、周囲を気にせずご相談いただけます。リハビリの時間が物足りない方、病院卒業後の体づくりに不安がある方、外出や歩行に自信をつけたい方は、お気軽にお問い合わせください。
監修者情報
監修者：藤 洋一郎 Youichirou Tou
整体院KON Company 代表。施術歴18年。R7年度佐賀県競泳国スポ帯同トレーナー。
医療・介護・スポーツ現場での経験を活かし、佐賀市高木瀬にて、全身のつながりを見極めたオーダーメイドの根本改善ケアを提供。
院の理念は「全ての方に成長と希望を」。
整形疾患、脳卒中、神経難病、内科疾患などにより体の不安を抱える方に対して、生活の中で動きやすい体づくりをサポートしています。
