何故、快眠できないのか？
快眠出来ない事を不眠と言います。
不眠となる原因は沢山あります。
原因を取り除く事が不眠解決への近道になりますが…
もし、それが仕事だったり、日々のストレスだったりするのであれば、
それを取り除く事は可能でしょうか？
または、ご自身のアイデンティティである、考えすぎてしまう思考、人の目を気にしすぎる性格、心配性等々も
これらも取り除く事は可能でしょうか？
現実、難しいと思います。
では、どうすれがよいのか？
簡単です！それらに負けないくらい、体に良い事をすればよいのです。
人間は体が資本です。この体が壊れれば、仕事もできず家も養えず、周囲の方にお世話になるばかりになります。
更に、年をとるスピードも速く、病気になる可能性も高くなり、やっと定年を迎え自由にできる時に、
身動きがとれない状況になってしまいます。
つまり、その人が持っている人間の寿命が100%あるとして、日頃の仕事やストレスにより寿命が削られるとしたら、
これが削られないように、体に良い事を足していけばいいだけの話になります。
それが、食事や運動だけでなく、睡眠も大事になるという事になります。
しかし、私のお店は医療機関ではないので、不眠に対する診断や薬はありません。
私のお店では、自宅で快眠して頂く為の、睡眠負債解消の為の自律神経調整とリラクゼーション・
睡眠ホルモン増やす為のアドバイス・体を覚醒させるホルモンを下げる為の水素吸入をさせて頂きます。
その為、どうしても1回のご利用だけでは、効果が持続せず中途半端なサービスになってしまうため、
週1回で、最初の1カ月間は通って頂く事をお勧めしています。
現在、不眠がお悩みで通われているお店を悩まれている方は当店においでください。
お待ちしております。
