～自社のオンラインパーソナルトレーニングの特徴とは？～
このような方々に最適な内容になっています
〇ジムにいっても長続きしない
〇しばらく運動をしていなくて突然する事に抵抗がある
〇持病や関節の痛みが悪化しないか不安
〇自分自身の体の歪みや動きの中で必要な部分を知りたい
〇育児又は介護等の関係で、家を空ける事が難しい
〇情報があり過ぎで何から手をつけていいかが分からない
〇体がマイナスな状態からゼロへ戻し、疲れにくい体にしたい
〇ダイエット初心者の方には最適
等々です。
～教えてくれる人はどんな人？～
〇国家資格保有者で臨床経験14年
〇現在は高校運動部のトレーニング指導を2か所実施
〇スポーツ特化のお酢発売に際してのアドバイザー
〇以前の職場でリハビリテーション科長と訪問リハビリ管理者を務めた経験あり
等々です。
～内容は？～
〇基本的に1カ月間は続けて頂き、毎月更新となります
〇月4回毎回60分のオンライン（内訳：ライブトレーニング40分＆状況確認と相談20分）を行います
〇今後の計画の中では課題に対して必要な、日常生活の習慣・セルフトレーニングを一緒に決めていきます
〇体組成計の購入を薦めています(既にお持ちの方は、それをお使いください)
体組成計：PICOOC 体重計 ￥3,500円相当 体組成計 スマホ連動 Bluetooth接続 体重/体脂肪率/体水分率/基礎代 謝量/内臓脂肪レベル/BMIなど測定可能 iPhone/Androidアプリで健康管理 日本語対応APP＆取扱説明書 薄型 (Bluetooth 体脂肪計 APP付き)※下記画像参照
〇毎日コーチングサービスは行っていませんが、オンライン時に相談の時間を設けています。
～料金は？～
〇月額￥19,099
このブログの写真は実際にオンラインでトレーニングを一緒に行っています。
