腰と骨盤帯について

腰という文字には、「要（かなめ）」が含まれています　

腰は体を支える上で非常に重要な役割を果たします。

日本人の80%以上が一生に一度は腰痛を発症すると言われています

腰と骨盤帯は協働して動いているため、腰部障害との関連がある場合も多いです。

実際に腰部障害がある方は、加齢による組織変性は除き、毎日の偏った姿勢や動かし方によって生じることが多いです。

これらを解決するには、施術によっても一時的に解消はしますが、シンプルに毎日のケアや運動が必要となります。

ケアとはセルフマッサージとストレッチ、運動は腰と骨盤帯のインナーマッスルによる安定かエクササイズが必要です。

これらを行うことで腰部障害の根本的な解決につながります。

実際に当店での腰痛に関しては、現状の把握と問診と身体検査から行い、その結果から必要な施術や運動を行います。

その場を変える為に行うのではなく、ご自身でコントロールまたは根本治療がお薬ではなく食事、運動、睡眠、セルフケアからできる

ようにお伝えさせていただきます。