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ブログ
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20
4月

栄養を一から勉強しなおそう！

2023年4月20日
こんにちは。 日々、病気予防のために私ができる事を模索しながら過ごしている毎日です。 今回は、その中でも栄養の […]
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20
4月

祝：開業2周年

2023年4月20日
こんにちは。 久しぶりの投稿になります。 本日で、開業して2年になります。 ここまで来れたのも、皆様のおかげで […]
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02
2月

トレーニングの原則

2023年2月2日
皆さんご存知ですか? 人間の持つ機能は使わなければ 退化し、 過度に使えば発達するが、使いすぎると萎縮してしま […]
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02
2月

年齢と体力について

2023年2月2日
こんにちは 今日は年齢と体力について話をしていきたいと思ってます トレーニングをするにあたって年齢に合わせた内 […]
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26
1月

YOU TUBE始めました！

2023年1月26日
こんにちは！ 今回は、お知らせです。 少しずつしていましたが、本格的にYOU TUBEを始めていきます。 皆様 […]
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19
1月

運動内容は？

2023年1月19日
当店で行う運動は、不調別又ダイエットに近い運動になります。 その中で、特殊な道具は使わずに、道具は体です。 例 […]
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19
1月

首が痛い方の対策

2023年1月19日
本日は首が痛い方の対策方法です。 ・朝が起きて首が痛い方 ・勉強やデスクワークで下を見ることが多い方 ・何をし […]
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18
1月

運動の効果

2023年1月18日
私は、現在、オンライン運動で、朝活を月～金曜日の6:00～6:30と夜活を月・水・金の21:00～21:30行 […]
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18
1月

手首の小指側が痛くなる方の対処法

2023年1月18日
本日は手首(小指側)の痛みに対する対処法についてです。 分かりやすいように、動画も作成しました。 動画が重いた […]
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17
1月

腰の痛み特化メニューのモニター募集のお知らせ

2023年1月17日
現在、腰の痛み特化メニューを考案しております。 腰の痛みに関しては、これまでも整体をさせて頂いていましたが、 […]
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祝：開業2周年
2023年4月20日
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トレーニングの原則
2023年2月2日
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年齢と体力について
2023年2月2日
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YOU TUBE始めました！
2023年1月26日
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運動内容は？
2023年1月19日

お客様の声

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50代　女性　不眠
2022年2月1日
11
50代　女性　不眠
2022年2月1日
11
30代　女性　不眠
2022年2月1日
11
40代　男性　不眠
2022年2月1日
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30代　男性　ぎっくり腰
2022年2月1日
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