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ブログ
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02
2月

トレーニングの原則

2023年2月2日
皆さんご存知ですか? 人間の持つ機能は使わなければ 退化し、 過度に使えば発達するが、使いすぎると萎縮してしま […]
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11
02
2月

年齢と体力について

2023年2月2日
こんにちは 今日は年齢と体力について話をしていきたいと思ってます トレーニングをするにあたって年齢に合わせた内 […]
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26
1月

YOU TUBE始めました！

2023年1月26日
こんにちは！ 今回は、お知らせです。 少しずつしていましたが、本格的にYOU TUBEを始めていきます。 皆様 […]
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19
1月

運動内容は？

2023年1月19日
当店で行う運動は、不調別又ダイエットに近い運動になります。 その中で、特殊な道具は使わずに、道具は体です。 例 […]
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11
19
1月

首が痛い方の対策

2023年1月19日
本日は首が痛い方の対策方法です。 ・朝が起きて首が痛い方 ・勉強やデスクワークで下を見ることが多い方 ・何をし […]
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18
1月

運動の効果

2023年1月18日
私は、現在、オンライン運動で、朝活を月～金曜日の6:00～6:30と夜活を月・水・金の21:00～21:30行 […]
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18
1月

手首の小指側が痛くなる方の対処法

2023年1月18日
本日は手首(小指側)の痛みに対する対処法についてです。 分かりやすいように、動画も作成しました。 動画が重いた […]
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17
1月

腰の痛み特化メニューのモニター募集のお知らせ

2023年1月17日
現在、腰の痛み特化メニューを考案しております。 腰の痛みに関しては、これまでも整体をさせて頂いていましたが、 […]
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16
1月

金曜日のみ営業時間を長くします。

2023年1月16日
皆様、日ごろお世話になっております。 今回はお知らせでブログを書いています。 1月から金曜日のみ営業時間を長く […]
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09
1月

悩み相談：背中が痛いです

2023年1月9日
本日のお悩み相談は、背中の痛み 詳しい場所は、肩甲骨と背中の間 どういう時の痛みか？ デスクワーク、ふと手を挙 […]
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年齢と体力について
2023年2月2日
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YOU TUBE始めました！
2023年1月26日
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運動内容は？
2023年1月19日
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首が痛い方の対策
2023年1月19日
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運動の効果
2023年1月18日

お客様の声

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50代　女性　不眠
2022年2月1日
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50代　女性　不眠
2022年2月1日
11
30代　女性　不眠
2022年2月1日
11
40代　男性　不眠
2022年2月1日
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30代　男性　ぎっくり腰
2022年2月1日
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