競泳アーカイブ - 不眠改善・快眠サポート整体院KON Company(佐賀県佐賀市)

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競泳

02

2月

年齢と体力について

2023年2月2日

こんにちは今日は年齢と体力について話をしていきたいと思ってますトレーニングをするにあたって年齢に合わせた内 […]

09

12月

脚痩せについて

2022年12月9日

こんにちは。今回は脚痩せについて書かせて頂きます先日、相談者より脚を細くしたいという相談がありました。シ […]

12

4月

競泳　スタート動作

2022年4月12日

こんにちは。私は現在水泳のコーチになるための勉強をしている理学療法士です。今日はスタート動作についてここ3カ […]

03

3月

スライドボード～理論編～

2022年3月3日

おはようございます。3月に入りました。時間の経過はあっという間でございます。今日は午前中に外部の仕事になります […]

01

3月

ストリームライン2

2022年3月1日

前回のストリームラインから更に深く解説していきたいと思います。前回の記事はこちら⇒ストリームライン前回の記 […]

28

2月

乳酸

2022年2月28日

こんばんは！　今は夜中の2時です。最近は、子供と一緒に寝て、夜中に起きてから仕事するのが効率がいいです。5時間 […]

28

2月

ドライランドトレーニング

2022年2月28日

ドライランドトレーニングとは？ドライランドトレーニング(以下：ドライランド)とは、水泳選手がプールの中で行う […]

28

2月

きっかけ

2022年2月28日

初めまして。令和4年より県立高校の水泳部のコーチをさせて頂く事になりました。元々は水泳を幼少頃よりしており […]

15

2月

競泳選手の体つくり

2022年2月15日

私は幼少時代より競泳を長くしてきました。高校時代までは、意外にいい体つきをしていたが、やはり、何もしないと […]

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