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講座情報
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エスプラッツ3Fのカルチャー教室にて「やってみよう!体幹トレーニング!」を開催いたします。 日時は。7月22日 […]
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8月31日(土)13:00から、「快眠ストレッチでぐっすり眠ろう」を開催させて頂きます。 詳細はチラシよりお問 […]
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9月7日(土)10時より、アバンセにて快眠の為の呼吸とストレッチ法について講座をさせて頂きます。 お時間がある […]
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