股関節ストレッチ&エクササイズ

タイトル：股関節ストレッチ&エクササイズ
内　　容：立つ・座る・歩くに必要な股関節のストレッチやエクササイズ指導
・股関節が何故大事なのか？
・股関節の状態チェック
・股関節のストレッチ&エクササイズ
日　時：令和7年2月24日（月）19:00〜20:00
場　所：エスプラッツ佐賀新聞カルチャーセンター
持ち物：筆記用具・水分・ヨガマット・運動できる服装
受講料：1100円
定　員：10名
申込先：https://web.my-class.jp/sbc/asp-webapp/web/WWebKozaShosaiNyuryoku.do?kozaId=7882116

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