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皆さんご存知ですか? 人間の持つ機能は使わなければ 退化し、 過度に使えば発達するが、使いすぎると萎縮してしま […]
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こんにちは 今日は年齢と体力について話をしていきたいと思ってます トレーニングをするにあたって年齢に合わせた内 […]
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こんにちは! 今回は、お知らせです。 少しずつしていましたが、本格的にYOU TUBEを始めていきます。 皆様 […]
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当店で行う運動は、不調別又ダイエットに近い運動になります。 その中で、特殊な道具は使わずに、道具は体です。 例 […]
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本日は首が痛い方の対策方法です。 ・朝が起きて首が痛い方 ・勉強やデスクワークで下を見ることが多い方 ・何をし […]
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私は、現在、オンライン運動で、朝活を月~金曜日の6:00~6:30と夜活を月・水・金の21:00~21:30行 […]
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本日は手首(小指側)の痛みに対する対処法についてです。 分かりやすいように、動画も作成しました。 動画が重いた […]
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現在、腰の痛み特化メニューを考案しております。 腰の痛みに関しては、これまでも整体をさせて頂いていましたが、 […]
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皆様、日ごろお世話になっております。 今回はお知らせでブログを書いています。 1月から金曜日のみ営業時間を長く […]
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本日のお悩み相談は、背中の痛み 詳しい場所は、肩甲骨と背中の間 どういう時の痛みか? デスクワーク、ふと手を挙 […]
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