目次
- 1. 【事例紹介】肩の痛み・腰痛・正座ができないお悩み
- 2. なぜ身体が重い？猫背や反り腰が引き起こす不調の原因
- 3. 当店独自のオーダーメイド施術：ほぐし×ストレッチ×身体の使い方
- 4. 施術後の変化と今後のプランについて
- 5. まとめ：長年の痛み、諦める前にご相談ください
1. 【事例紹介】肩の痛み・腰痛・正座ができないお悩み
先日、ご来店いただいたお客様の事例をご紹介します。その方は「身体全体が重くてきつい」と、非常に辛そうなご様子でした。
特にお悩みの優先順位が高かったのが以下の3点です。
- 肩周りのガチガチ感：左右差があり、腕を肩の高さまで上げるのも困難な状態。
- 腰痛：仕事中に無意識に反り腰になってしまい、常に痛みがある。
- 正座ができない：足首が硬く反らないため、ベタっと座ることができない。
2. なぜ身体が重い？猫背や反り腰が引き起こす不調の原因
身体の不調は、日頃の動きや姿勢のクセから生まれます。今回のお客様の場合、長年の猫背や反り腰といった姿勢の崩れが、筋肉に過剰な負担をかけていました。
筋肉には、その時の状態によって以下の4つのパターンが存在します。
- 常に引き伸ばされている部分
- 短く縮んで固まっている部分
- 身体を支えるために常に突っ張っている部分
- 動かしすぎて疲労が溜まっている部分
これらを見定めずにただ揉むだけでは、根本的な解決にはなりません。
3. 当店独自のオーダーメイド施術：ほぐし×ストレッチ×身体の使い方
当店では、お客様一人ひとりの筋肉の状態に合わせ、以下のステップでアプローチを行いました。
① 必要な部分を「ほぐす」
ガチガチに固まって動きを邪魔している筋肉を、ピンポイントで丁寧に緩めていきます。
② 必要な部分を「ストレッチ」
縮こまって可動域を狭めている部分は、ストレッチで柔軟性を取り戻します。
③ 「脱力」と「身体の使い方」のアドバイス
常に力が入ってしまう部分には、力の抜き方を。そして、仕事中の反り腰を防ぐための「力の掛け方」をしっかりとお伝えしました。
4. 施術後の変化と今後のプランについて
施術後、お客様の身体には驚きの変化が見られました！
上がらなかった肩はスムーズに上がるようになり、身体全体がスッキリと軽くなったとのこと。さらに、4年前から諦めていた正座もその場でできるようになりました。
しかし、こうした症状は急に現れたものではありません。肩は5ヶ月前から、正座に関しては4年前からと、月日が経過しています。長年の蓄積を根本から変えていくため、今後もしばらく継続してサポートさせていただくことになりました。
5. まとめ：長年の痛み、諦める前にご相談ください
「もう治らないだろう」と諦めていた痛みや不調も、原因を見極めて正しくアプローチすれば、身体は必ず応えてくれます。
当店は、腰痛や肩こり、猫背、反り腰でお悩みの方を一人でも多く救いたいという想いで施術にあたっています。もし、あなたも同じようなお悩みを抱えているなら、ぜひ一度当店へ足を運んでみてください。
