8月キャンペーンのお知らせ

8月キャンペーンのお知らせ！！

「デスクワークで腰が痛い」「肩が凝って頭痛がする…」そんな悩みをお持ちのあなたへ。

理学療法士が考案した、30代・40代女性に特化した、腰痛・肩こり改善ストレッチをご紹介いたします。

なぜ、理学療法士のストレッチがおすすめ？

身体への深い理解: 人体の構造や機能を熟知した理学療法士が、あなただけのオーダーメイドのストレッチメニューを作成します。
根本原因からの改善: 単なる痛み止めではなく、痛みが出る原因である筋肉のバランスを整え、根本的な改善を目指します。
安全で効果的な運動: 身体への負担が少ない、安全で効果的な運動方法を指導します。

このストレッチで得られる効果

腰痛・肩こりの緩和: 筋肉の緊張を解きほぐし、血行を促進することで、痛みを軽減します。
姿勢改善: 猫背や反り腰など、姿勢の歪みを整え、美しい姿勢へ。
柔軟性向上: 全身の柔軟性を高め、体の動きをスムーズにします。
ストレス軽減: ストレッチをすることで、心身のリラックス効果も期待できます。

こんな方におすすめ

デスクワークで長時間同じ姿勢をとっている方
猫背や反り腰など、姿勢が悪いと指摘される方
腰痛や肩こりが慢性化している方
運動が初めての方でも安心して始めたい方

ストレッチメニューの一例

猫背改善ストレッチ: 胸を開き、肩甲骨を動かすことで、猫背を改善します。
肩こり解消ストレッチ: 首や肩の筋肉を伸ばし、血行を促進することで、肩こりを解消します。
腰痛予防ストレッチ: 腰の筋肉を伸ばし、柔軟性を高めることで、腰痛を予防します。

理学療法士によるマンツーマン指導

カウンセリング: あなたの身体の状態や悩みを詳しく伺い、最適なストレッチメニューを作成します。
姿勢分析: 姿勢を細かくチェックし、歪みの原因を特定します。
運動指導: 正しいフォームで安全に運動できるように、丁寧に指導します。

期間限定キャンペーン実施中！

今なら、初回体験が特別価格でご利用いただけます。
この機会に、理学療法士による本格的なストレッチを体験してみませんか？

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まとめ

理学療法士が教える、オーダーメイドのストレッチで、あなたのカラダを根本から改善しませんか？
お気軽にお問い合わせください。

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