Category

ブログ
11
  肩こりの原因と根本改善法|40代女性に多い症状の対策とは? 肩こりの原因は筋肉の緊張だけじゃない […]
Read More
11マッサージ
以前アンケートを取って、むくみについて知りたい方が多かったので今日は むくみと腸、呼吸について少し触れたいと思 […]
Read More
11お腹ぽっこり
更年期に入って、ややふっくらした人…そう、私です。 今日は更年期と肥満の関係についてお話します。 更年期のホル […]
Read More
11講座
毎月、エスプラッツで月に1回、股関節ストレッチ&エクササイズの講師をさせて頂いています。 毎月最後の […]
Read More
11猫背は肩こりや頭痛の原因に!
痩せてても便秘の人ってけっこういます。 私、太ってないから。そう思ってます? 脂肪は知らない間に忍び寄ります。 […]
Read More
11
最近、自分で体感した、睡眠と脂肪の関係。 ご質問もあったので 今日はこの話題で書いてみますね!   […]
Read More
11
こんにちは!スタッフさやかです。 いつまでも若いと思っていたら、 いつの間にか更年期に入っていました。 気付い […]
Read More
11体の歪みは代謝を下げ、痩せにくい体質に!
こんにちは!スタッフさやかです。 今日は当店のお客様に多い「便秘」についてお話しますね! 日頃、皆さんご自身の […]
Read More
11
こんにちは!スタッフさやかです 皆さん最近しっかり眠れていますか? 実は私も、いろいろとさぼってしまってあまり […]
Read More
11その不調原因は「姿勢」かもしれません!
こんにちは! スタッフさやかです。 夏が近づいて?いや、もう夏なの?ってくらい暑いですが 体が暑さに慣れず、早 […]
Read More
1 3 4 5 6 7 13